导演:哈洛德.馬基
◎聯合推薦 綠色食材作者、著有系列暢銷書《只買好東西》/朱慧芳 台灣有機產業促進協會理事長/陳世雄 長庚保健營養系主任/許青雲 素食達人、「菩提金廚獎」主辦人/陳瑞珍 掌生穀粒負責人/程昀儀 實踐大學食保系副教授/黃惠宇 飲食作家、專業廚娘/蔡珠兒 歐陽英樂活生機網網主/歐陽英 《有機誌》總編輯/劉鳳招 台北醫學院附設醫院營養室主任/蘇秀閱 植物是我們最早的食物,因此,也是唯一適當的食物。 蔬菜、果實、穀物和香料本身就是是芳香美味的食物, 還能增添奶、蛋、肉、魚等料理的趣味, 這些植物對我們生命有益,同時也向我們開啟一個愉侻繽紛的感官世界。 你知道嗎…… 香草中的芳香或辛辣物質原本是用來嚇走動物的警訊,人類是如何透過烹調將危險變成情趣? 植物的顏色是對生命的禮讚,但如何從紅、橙、綠、紫等不同色彩解讀營養價值? 為什麼說菇蕈類並非真正植物?它們比美肉類...(展开全部)